夏日

今日の予想気温は30度です

予報通りの暑さです

気温差が激しいので 体がついていきません

昨日は気分も体もリフレッシュするために
よもぎ蒸しとヘッドスパを受けてきました

初めてのよもぎ蒸しは 全身から汗が噴き出ました
でも汗腺から出る汗はベトベト汗ではなくて 
サラサラの汗で
タオルで拭くともうスッキリでした

ヘッドスパは気持ちよくて 寝てしまいました(*^。^*)

たまには自分メンテナンスもいいなぁと思いました♪

2022.06.17

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